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Notícias/Blog

No primeiro dia útil sem o horário de verão, o corpo tende a estranhar um pouco a alteração no relógio e apresenta reações como insônia e indisposição, fatores que pesam a quem tem que levar o trabalho com pique até o final do expediente. Apesar do inconveniente, a adaptação tende a ser rápida, sem comprometer a saúde.
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Os fumantes que acreditam que o hábito alivia o estresse e a depressão estão enganados, de acordo com uma nova pesquisa. Especialistas das universidades de Birmingham, de Oxford e do Kings College London descobriram que parar de fumar pode ser tão eficaz no combate à depressão e à ansiedade quanto tomar antidepressivos. As informações são do Daily Mail.

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