Skip directly to content

Notícias/Blog

Veja como vale apena fazer algumas mudanças na vida para ser mais feliz!
Cinco dicas para você aprender a usar o delineador.
O doce não precisa ser excluído totalmente do cardápio, é preciso apenas, que se coma com moderação. E se você sente vontade de comê-los toda a hora, a dica é substituí-lo. Toda a vez que tiver vontade de comer um chocolate coma uma fruta. Claro que o gosto não é o mesmo, porém, muitas vezes o corpo só está pedindo açúcar e a fruta tem a capacidade de saciar essa vontade, sendo muito mais saudável que uma sobremesa cheia de calorias.
Está comprovado que, para ser benéfica, a atividade física pode ser leve, moderada ou em alguns casos até vigorosa. Exercícios leves, desde que praticados por no mínimo 30 minutos e com regularidade (3 vezes por semana, ao menos), já são suficientes para a recuperação e manutenção da saúde.
Obesidade infantil é uma doença séria e deve ser tratada como tal.
Treine o seu cérebro para emagrecer com saúde!
Os benefícios da corrida.
Limpeza é fundamental e nunca deve ser feita com água da torneira ou mineral, mas com produtos apropriados.
Depois de exagerar na bebida, é comum sofrer com os desprazeres da indesejada ressaca do dia seguinte. Realmente, quem passa do ponto não está livre deste desconforto. Os sinais são clássicos: a cabeça parece que vai explodir, o enjoo, a tontura, a fraqueza e uma sede de matar fazem você desejar nunca ter esvaziado um copo antes. Não é à toa que seu corpo está debilitado. Funciona assim: o organismo gasta glicose para metabolizar o álcool.
Embora nunca tenha se falado tanto sobre vida saudável como hoje, é contraditório o aumento do número de pessoas sedentárias, que não gastam o que consomem. Em 2004, o sedentarismo era o quarto fator de risco e hoje é o segundo, perdendo apenas para a hipertensão arterial.

Páginas